โยนมือ (Hand Toss)
David Bowie พยายามฝึกความแข็งแกร่ง เขาหยิบชายหนุ่มที่มีน้ำหนักปานกลางและพยายามโยนเขาให้สูงที่สุดแล้วพยายามจับเขา การปล่อยผู้ชายขึ้นไปบนท้องฟ้าด้วย Hand Toss นั้นง่ายกว่าการโยนผู้ชายในมือของคุณในภายหลัง ย้ายจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งอย่างช่ำชองเพื่อไม่ให้พลาดช่วงเวลา